Meditația terapeutică "Accesarea resurselor prin copilul interior" (din cadrul workshopului)*

Această meditație te conduce într-un proces blând și profund de reconectare cu partea din tine care simte, visează și are acces la forța ta autentică. Lucrezi cu straturile psihicului într-un mod sigur și structurat, pentru ca resursele blocate în copilul tău interior să poată reveni în prezent ca încredere, stabilitate și claritate.

Meditația este construită pe principii de psihologie integrativă, astfel încât corpul, emoțiile și mintea să poată colabora pentru a crea transformare reală. O folosești ori de câte ori simți că ești epuizată, pierdută, constrânsă de vechi tipare sau deconectată de la tine.

Ce îți oferă această meditație:
• acces la resurse interioare uitate
• reducerea anxietății și a tensiunii interne
• reconectare cu vitalitatea, siguranța și creativitatea ta
• închiderea unui ciclu emoțional vechi și intrarea într-o energie nouă
• sprijin în procesul tău terapeutic sau de auto-cunoaștere

Durata este optimă pentru o sesiune profundă fără a te suprasolicita. Poți lucra cu ea seara, înainte de somn, sau dimineața, pentru a schimba tonul întregii zile.