Meditație ghidată pentru recunoștință
Produsul este în format electronic.
Recunoștința deschide ușile spre abundență. Recunoștința atrage recunoștință. Este important să fim cu adevărat recunoscători pentru tot ce avem în prezent, pentru a putea atrage lucruri noi. Dar este important ca emoția să fie autentică!
EFECTELE RECUNOȘTINȚEI ASUPRA CREIERULUI:
- Formarea de noi conexiuni neuronale(neuroplasticitate).Prin practicarea recunoștinței creăm conexiuni neuronale și de fiecare dată când observăm și notăm motivele de recunoștință, ajutăm aceste legături să devină tot mai puternice.
- Practicarea recunoștinței duce la secreția de dopamină și serotonină, doi neurotransmițători care răspund de starea noastră de bine.
- Studiile au demonstrat că practictarea regulată a recunoștinței, poate schimba creierul nostru la nivel molecular și la menținerea funcționării substanței cenușii.
Această meditație este dedicată recunoștinței. Este în format audio.